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コラム

チョコレート講座

睡眠不足を解消!眠れぬ夜はチョコレート!?

睡眠不足で日中眠くて、眠くてたまらない。そんな経験をしたことがありませんか? 睡眠不足は仕事や学業への影響のみならず、ホルモンバラスが崩れて免疫力が下がり、吹き出物や風邪などの体調 …

チョコレート講座

風邪予防にも効果的!?チョコレートの驚くべき効果

甘くて美味しいお菓子『チョコレート』。皆さんおやつ感覚で食べられていることが多いかと思います。以外にも、チョコレートは今も昔も健康にいい食べ物をして注目をされているんですよ。 その …

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